小兒科門診最普遍的主訴,除了上呼吸道感染之外,就是厭食了。
孩子厭食,大致上有兩種。第一種是疾病造成的,另外一種是屬于自然現(xiàn)象。嬰兒到了六個月,就有可能開始厭奶。一至二歲,是幼兒的厭食期。病理性厭食的孩子,往往是什么都不喜歡吃,而不是偏食。他們可能出現(xiàn)情緒暴躁、無精打采、體重可能減輕。生理性厭食,孩子似乎沒有強烈的饑餓感覺。他們?nèi)匀换顫姾脛?,生理狀況保持得相當好,除了稍微消瘦之外,體重大都不會顯著減輕。至于食物,他們可能某一天喜愛一種食物,換另外一天,又對該食物失去興趣。也有些孩子只喜歡用奶瓶而不肯用碗或杯子,大人若是顯得特別關(guān)心的話,孩子往往會覺得很有趣而采取相反和違拗的態(tài)度,更是不吃,以爭取別人的注意力。?
構(gòu)成厭食的因素
孩子的厭食,除了孩子本身的年齡和生理因素之外,父母對食物的態(tài)度也十分重要。許多家長都會堅持孩子一定要吃某種對身體有益的食物,此外飲食訓(xùn)練的錯誤,也是造成孩子厭食的重要因素。過早給予固體食物;幼兒已能使用牙齒時,沒有及時引進適當?shù)氖澄?;過度擔心,強行喂食和對孩子飲食規(guī)定太嚴格等,均可構(gòu)成厭食。
歸納幼兒厭食的因素,仍然是心理最重要。孩子的不愉快和父母的焦慮若是很深、很厚,孩子的厭食也就更持久了。
預(yù)防厭食方法
孩子厭食的預(yù)防,醫(yī)護人員都負有很重要的責(zé)任。醫(yī)護人員必須從孩子出生后第一年內(nèi),充份了解父母與長輩對孩子飲食的態(tài)度,若是有任何偏差,就要加以矯正。飲食的環(huán)境和時間表不可太松,也不可要求太嚴格。讓孩子對喜歡與厭惡的食物,有充份的選擇,若是因為烹調(diào)的不對,使孩子發(fā)生抗拒的心理,烹調(diào)方式就應(yīng)立即調(diào)整。父母因孩子吃得少而強行給予維他命劑,也是錯誤的做法。維他命若不是缺乏,給孩子吃了,沒有任何好處,反而是吃得過多,是有害處的,尤其是維他命D。
適當?shù)娘嬍秤?xùn)練,適時加入固體食物,讓孩子使用自己喜歡的餐具,飲食環(huán)境柔和而沒有太多吸引注意力的東西,加上家長親手烹調(diào)等,都可防止或減少孩子的厭食。
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